Gesztenyés csokoládékrémvariációk diétázóknak

Hozzávalók

Egy natúr gesztenyemassza
rumaroma (elhagyható)
ízlés szerint édesítőszer
natúr, zsírszegény, cukormentes kakaópor vagy csokoládés pudingpor
cukrozatlan habtejszín

Leírása

A pohárkrém elkészítéséhez többféle receptet is szeretnék megadni, melyből mindenki kiválaszthatja az étrendjének, diétájának megfelelőt:

A desszert elkészíthető a következő variációkban:

Vízzel megfőzhető cukormentes csokoládépudingot megfőzünk, majd robotgéppel hozzákeverünk egy cukormentes, édesített gesztenyemasszát, pici rumaromával megbolondítjuk és poharakba rétegezzük, tetejére felvert, édesített habtejszínt kanalazunk.

Tejjel megfőzendő cukormentes csokoládépudingot megfőzünk a hagyományos módon (tej helyett kókusztejjel, vagy mandulatejjel is elkészíthető) és natúr, ízlés szerint édesített cukormentes gesztenyemasszával, rumaromával összekeverjük, poharakba kanalazzuk, díszítjük.


Főzés nélküli, cukormentes hidegen kikeverhető csokoládépudingot elkészítünk vízzel vagy növényi tejjel, hozzákeverjük a cukormentes gesztenyemasszát és rumaromával, ízlés szerint édesítővel tálaljuk.





(Nálam: natúr, zsírszegény, cukormentes kakaópor, némi édesítő és víz keveréke)

Díszítésnek kiváló a cukormentes csokiöntet, melyet a következő módon készíthetünk:

Natúr kakaóport édesítővel és vízzel kikeverünk és a desszert tetejére csorgatjuk.

A pohárkrém egyaránt elkészíthető a fent megadott receptek alapján cukormentesen, tejmentesen, gluténmentesen is.

Martinka Dia

2018-10-09 12:14:58

A recept feltöltési időszak lezárult.
Sorsolás október 18-án.

Süssük ki együtt
A biztonság mesterműveit!

Gondoskodjon szerettei, önmaga jövőjéről, és megajándékozzuk!

Életbiztosítások a postán!


TOVÁBBI INFORMÁCIÓK

Recept adatok

A receptfeltöltés belépés után érhető el.

Nyeremények

Töltse fel kedvenc
desszertreceptjét és a desszert fotóját, hogy megnyerhesse

a 2 fős wellnesshétvégét a hévízi Lotus Therme Hotel & Spába

vagy a 2 db Media Markt utalvány
egyikét (50 000 vagy 25 000 Ft értékben).